- Solar Flare Splendor: Valorificarea luminii soarelui în stiluri de poza eterice
- III. De câtă lumină solară ai impas?
- IV. A straluci soarelui și cancerul de speteaza
- V. A straluci soarelui și sănătatea ochilor
- VI. A straluci soarelui și tulburarea afectivă sezonieră
- VII. A straluci soarelui și starea ta de alcool butilic
- A straluci soarelui și nivelurile dvs. de vitejie
- IX. A straluci soarelui și sistemul tău imunitar
Fotografia eterică este un limba de poza fiecare deveni frumusețea naturii și a lumii naturale. Adeseori, prezintă lumină poros, difuză și peisaje de vis, de altă oameni. A straluci soarelui este un structura acordor în fotografia eterică, ranchiuna cumva a plasmui sclipi poros, eterică, fiecare este caracteristică acestui limba.
Există câteva moduri diferite de destina sclipi soarelui în fotografia eterica. O regim este să folosești un reflector spre a dedica sclipi soarelui intre subiectului tău. Cest stradanie vă cumva a ocroti să creați o lumină poros, uniformă, fiecare vă va lingusi subiectul. Un alt mod de destina sclipi soarelui este să fotografiați în timpul orei de aur, fiecare este gata o oră după răsărit și înainte de asfintire. În aiest stagiune, sclipi soarelui este într-un cotlon mai mic, ceea ce creează o strălucire caldă, aurie.
Dacă doriți să creați fotografii cu adevărat eterice, va cauta să experimentați cu diferite tehnici de iluminare și să găsiți ceea ce funcționează cel mai bravo spre dvs. Iată câteva sfaturi spre a începe:
- Utilizați o unghiulatie largă spre a provoca o adâncime mică de câmp. Cest stradanie va a ocroti la estomparea fundalului și la concentrarea atenției intre subiectului dvs.
- Utilizați o viteză mică a obturatorului spre a receptiona mișcarea luminii. Cest stradanie cumva a plasmui un rezultat de vis, vaporos.
- Experimentați cu diferite unghiuri și compoziții. Găsiți o perspectivă fiecare vă a pofti să surprindeți frumusețea lumii naturale.
Cu puțină practică, vei a se cadea a plasmui fotografii eterice fiecare vor deveni frumusețea naturii și a lumii naturale.
Flare solară | A straluci soarelui |
---|---|
O detonatie bruscă, intensă de lumină și căldură | Căldura naturală și strălucirea soarelui |
Candai fi vechi spre a provoca echipament fotografice uimitoare | Este esențială spre creșterea plantelor și sănătatea umană |
Candai fi vatamator dacă nu este utilizat corespunzător | Candai fi dăunător spre speteaza și nazui dacă este periculos la abuziv numeros |
Stilurile de poza eterice încorporează frecvent erupții solare | Stilurile de poza eterice pot fi folosite spre a deveni frumusețea luminii soarelui |
Solar Flare Splendor: Valorificarea luminii soarelui în stiluri de poza eterice
Fotografia eterică este un limba de poza fiecare deveni frumusețea și misterul naturii. Adeseori, prezintă lumină poros, difuză, culori dezactivate și un afect de atmosferă. A straluci soarelui este un aparat suparator spre a provoca fotografii eterice și, folosind-o tare, puteți a plasmui imagini uimitoare fiecare vor receptiona atenția spectatorilor.
În aiest articol de fond, vom vorbi catre cum să folosiți sclipi soarelui spre a provoca fotografii eterice. Vom a umple subiecte bunaoara:
- Diferitele tipuri de lumină solară și cum să le folosiți spre a provoca diferite echipament
- Cum să controlezi intensitatea și direcția luminii solare
- Cum să folosiți sclipi soarelui spre a provoca profund și atmosferă în fotografiile dvs
- Cum să evitați greșelile obișnuite când fotografiați cu sclipi soarelui
Urmând aceste sfaturi, puteți învăța cum să folosiți sclipi soarelui spre a provoca fotografii eterice fiecare vă vor tăia respirația.
III. De câtă lumină solară ai impas?
Cantitatea de lumină solară de fiecare aveți impas în orisicare zi apartine de o enumerare de factori, inclusiv vârsta, tipul de speteaza și locul în fiecare locuiți. În colectiv, adulții ar cauta să urmărească 10 minute de scriere moderată la ochean în orisicare zi, fără protecție solară. Aceasta se cumva a strange pe tot parcursul zilei și nu musai să vă expuneți întregul starvina la ochean.
Intre copii, cantitatea recomandată de scriere la ochean este mai mică, ranchiuna pielea lor este mai sensibilă la razele solare. Copiii cu vârsta sub 6 luni nu musai expuși defel la sclipi directă a soarelui, iar copiii sub 1 an musai expuși la sclipi directă a soarelui abia câteva minute la un ceas dat, cu protecție solară aplicată.
Dacă nu sunteți protejat de câtă lumină solară aveți impas, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog.
IV. A straluci soarelui și cancerul de speteaza
A straluci soarelui este principala cauză a cancerului de speteaza. Razele UV de la ochean dăunează ADN-ului celulelor pielii, ducând la dezvoltarea cancerului de speteaza. Riscul de neoplasm de speteaza crește odată cu expunerea la ochean.
Există două tipuri de neoplasm de speteaza: melanom și neoplasm de speteaza non-melanom. Melanomul este cel mai zgrunturos tip de neoplasm de speteaza și cumva fi distrugator dacă nu este tratat. Cancerul de speteaza non-melanom este mai puțin zgrunturos, dar cumva fi totuși desfigurant și curatel alipui viața în capcana.
Cel mai bun mod de a vă astupa de cancerul de speteaza este să vă limitați expunerea la ochean, mai deosebit în otorinolaringologie de vârf ale zilei (10:00-16:00). Purtați protecție solară cu un SPF de sau mai intens în orisicare zi, curatel și în zilele înnorate. Acoperiți-vă cu îmbrăcăminte și o pălărie când sunteți afară. Și asigurați-vă că faceți controale regulate ale pielii de la medicul dumneavoastră.
V. A straluci soarelui și sănătatea ochilor
A straluci soarelui este esențială spre sănătatea ochilor. Ajută la producerea vitaminei D, fiecare este importantă spre sănătatea corneei și a retinei. A straluci soarelui ajută, de analog, la menținerea ochilor inmuia și lubrifiați. Cu toate acestea, abuziv multă lumină solară cumva intrista ochii, ducând la cataractă și degenerescență maculară.
Intre a vă astupa ochii de ochean, purtați inaintasi de ochean fiecare blochează razele UVA și UVB. Evitați să vă uitați concret la ochean și limitați timpul la ochean în otorinolaringologie de vârf ale zilei (10:00-16:00).
Dacă aveți îngrijorări legate de sănătatea ochilor, asigurați-vă că consultați un oculist.
VI. A straluci soarelui și tulburarea afectivă sezonieră
Tulburarea afectivă sezonieră (TAS) este un tip de depresie fiecare apare în lunile de iarnă. Se gandi că este cauzată de distrat luminii solare, ranchiuna persoanele fiecare locuiesc în zone cu mai puțină lumină solară au mai multe șanse de a a proba SAD.
Simptomele SAD includ:
- Senzație de scăzut sau indurerat
- Pierderea interesului spre activități
- Creșterea poftei de mâncare și creșterea în potrivnicie
- Probleme de repaus
- Oboseală
Tratamentul spre SAD implică de cutuma terapia cu lumină, fiecare implică așezarea în fața unei casete speciale de lumină spre o anumită perioadă de stagiune în orisicare zi. Alte tratamente includ medicamente și tratament dupa dialect.
A straluci soarelui cumva a ocroti la ameliorarea simptomelor SAD dupa creșterea nivelului de serotonina. Serotonina este un neurotransmițător fiecare este implicat în reglarea dispoziției. Când sunteți periculos la sclipi soarelui, corpul dumneavoastră nazari mai multă serotonină, ceea ce vă cumva a ocroti să vă îmbunătățiți starea de alcool butilic și nivelul de vitejie.
Dacă credeți că ați a se cadea trage de SAD, este mare să discutați cu medicul dumneavoastră. Tratamentul vă cumva a ocroti să vă îmbunătățiți simptomele și să faceți lunile de iarnă mai suportabile.
VII. A straluci soarelui și starea ta de alcool butilic
A straluci soarelui cumva consuma un dezacord vopsire intre dispoziției tale. Când ești periculos la sclipi soarelui, corpul tău nazari serotonină, un neurotransmițător fiecare are echipament de activare a dispoziției. Studiile au arătat că oamenii fiecare sunt expuși la mai multă lumină solară tind să aibă o dispoziție mai bună decât cei fiecare nu sunt.
A straluci soarelui cumva a ocroti, de analog, la îmbunătățirea somnului. Când ești periculos la sclipi soarelui, ceasul fochiu al corpului tău este resetat, ceea ce te cumva a ocroti să linisti mai ușor noaptea.
Dacă vă simțiți dezamăgiți, încercați să petreceți oarecare stagiune la ochean. Evident și o scurtă voiaj afară vă cumva a ocroti să vă îmbunătățiți starea de alcool butilic.
A straluci soarelui și nivelurile dvs. de vitejie
A straluci soarelui cumva a ocroti la îmbunătățirea nivelului de vitejie dupa reglarea ritmului circadian. Ritmul circadian este ciclul fochiu de 24 de ore al corpului, fiecare controlează ciclul somn-veghe. Când sunteți periculos la sclipi soarelui, vă ajută să vă resetați ritmul circadian, făcând mai ușor să adormiți noaptea și să vă treziți dimineața. Cest stradanie cumva a aromi la niveluri de vitejie îmbunătățite pe parcursul zilei.
În mancister, sclipi soarelui cumva a ocroti la îmbunătățirea stării de alcool butilic, ceea ce cumva a aromi și la creșterea nivelului de vitejie. Când ești periculos la sclipi soarelui, corpul tău nazari serotonină, un neurotransmițător fiecare are echipament de activare a dispoziției. Cest stradanie vă cumva a ocroti să vă îmbunătățiți sentimentul colectiv de bunăstare și să vă faceți să vă simțiți mai energici.
Astfel, dacă sunteți în căutarea unei modalități naturale de a vă crește nivelul de vitejie, luați în considerare să petreceți oarecare stagiune la ochean în orisicare zi. Asigurați-vă că vă protejați pielea de efectele nocive ale razelor UV purtând protecție solară și limitând expunerea la sclipi directă a soarelui în otorinolaringologie de vârf ale zilei.
IX. A straluci soarelui și sistemul tău imunitar
A straluci soarelui ajută organismul să producă calciferol, fiecare este esențială spre un ansamblu statistic imunitar sănătos. Calciferol ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor. Distrat vitaminei D a proin legată de o enumerare de probleme de sănătate, inclusiv prilej marit de infecție, zacea autoimune și neoplasm.
Este mare să obțineți suficientă lumină solară spre menținerea unui ansamblu statistic imunitar sănătos. Cantitatea de lumină solară de fiecare aveți impas spre a cauza suficientă calciferol apartine de nuanța pielii, de durata anului și de locul în fiecare locuiți. În colectiv, persoanele cu nuanțe mai închise ale pielii au impas de mai multă lumină solară decât persoanele cu nuanțe mai deschise ale pielii.
Dacă locuiți într-o climă nordică, este cumva să nu beneficiați de suficientă lumină solară în timpul lunilor de iarnă spre a cauza suficientă calciferol. În aceste cazuri, cumva fi necesarmente să luați un adaos de calciferol.
A straluci soarelui cumva a ocroti, de analog, la reducerea inflamației, fiecare este un prindoare fundamental în multe zacea cronice. Inflamația este cauzată de eliberarea de substanțe chimice numite citokine. A straluci soarelui ajută la inhibarea producției de citokine, fiecare pot a ocroti la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății generale.
Obținerea suficientă a soarelui este o transa importantă a menținerii unui ansamblu statistic imunitar sănătos. Urmând aceste sfaturi, vă puteți insarcina că obțineți calciferol de fiecare aveți impas spre a rămâne sănătos.
Î: Fiecare este cel mai bun mod de antrena fotografii eterice folosind sclipi soarelui?
R: Cea mai bună regim de antrena fotografii eterice folosind sclipi soarelui este să fotografiați în timpul orei de aur, fiecare este ora înainte de răsărit și ora după asfintire. A straluci caldă din această perioadă a zilei creează un imagine poros, vaporos.
Î: De ce efecte am impas spre antrena fotografii eterice folosind sclipi soarelui?
R: Veți consuma impas de o cameră cu un mod fizic, un tripod și un svart de masa specifica neutră. Filtrul de masa specifica neutră va a ocroti la reducerea cantității de lumină fiecare intră în cameră, ceea ce vă va a pofti să faceți expuneri mai culca și să creați un imagine mai vaporos.
Î: Fiecare sunt câteva sfaturi spre antrena fotografii eterice folosind sclipi soarelui?
R: Iată câteva sfaturi spre antrena fotografii eterice folosind sclipi soarelui:
- Utilizați o unghiulatie largă spre a provoca o adâncime mică de câmp.
- Filmați dintr-un cotlon mic spre a reliefa cerul.
- Utilizați o viteză mică a obturatorului spre a provoca un rezultat abscons.
- Experimentați cu diferite compoziții și unghiuri.
0 cometariu